過去幾年裡,童伴、同伴與童行持續深耕在地心理健康服務。除了實體據點的穩定發展,我們也希望透過不同形式的分享,讓更多人接觸正確且實用的心理健康觀念。
本體系心理師曾接受媒體採訪,針對現代家長的教養難題、親密關係的挑戰,以及個人的情緒調適等議題,提供心理專業觀點。以下整理近年相關媒體報導與受訪紀錄,供有興趣的讀者延伸閱讀,也希望這些內容能在需要的時候,帶來一點理解與陪伴。
一、 深耕在地,擴大陪伴
- [童伴心理邁向第三據點]:延伸在地服務,讓專業心理資源更貼近社區需求。
二、 兒童教養:理解孩子行為背後的訊息
- [北捷事件後的心理創傷]:即使未目睹現場,孩子也可能感到不安,心理師教您如何安撫。
- [解決困擾前的自我核對]:與孩子溝通前,家長需先覺察自己的期待是否成了壓力。
- [解析小孩的「不要」]:當孩子唱反調時,其實是在傳達內心的真實需求。
- [數位時代的手機管理]:循序漸進 4 招,與孩子建立健康的 3C 使用規範。
- [ADHD 與學習表現]:過動與智力無關,找到對的方式,ADHD 孩子也能發光。
- [培養做家事的習慣]:透過 3 招讓孩子主動幫忙,訓練獨立與責任感。
- [體驗式教養更有效]:與其碎念不斷,不如讓孩子親身體驗行為的後果。
- [金錢觀的練習]:讓孩子決定如何花錢,是培養負責態度的第一步。
- [轉換節奏的藝術]:針對「叫不動」的孩子,心理師傳授順利轉場的秘訣。
- [引導孩子談情說愛]:當孩子喜歡同學時,4 個提問幫助建立信任與正確價值觀。
- [自閉症孩子的社交訓練]:以興趣為橋樑,幫助星兒邁開社交的第一步。
三、 家庭與伴侶:在關係中找回和諧
- [特殊孩童家長的親職壓力]:身為旁觀者,我們可以如何支持高壓下的父母?
- [高品質育兒的條件]:育兒之路不容易,這 3 樣東西到位才能維持生活品質。
- [應對情緒勒索]:面對「都是為你好」的關心,如何優雅地讓對方閉嘴?
- [家暴行為的本質]:家暴是控制慾而非能力問題,心理師帶您看清權力結構。
- [破解巨嬰與媽寶]:揭開「媽寶男」的 5 個行為警訊與家庭三角化手段。
- [被亞洲父母養大的辛酸]:黃仁勳也難逃被碎念!心理師揭「亞洲父母心結」:愛全壓在嫌棄下
四、 自我成長與壓力:與情緒和平共處
- [壓力過大的霸凌警訊]:學習識別壓力訊號,避免情緒失控轉化為霸凌。
- [如何挑選合適的諮商師]:心理諮商需要媒合,給自己 3 次機會找到靈魂契合的師長。
- [檢視工作的動機]:別為了證明自己而忙碌,適時停下來檢視內心的壓力來源。
- [匱乏引發的補償心理]:小時未被滿足的渴望,長大後可能變成失控的匱乏反撲。
心理諮商不只是處理問題,也是一段理解自己、整理生活經驗的過程。若您想進一步了解本體系提供的兒童、成人、伴侶或親職相關服務,歡迎參考網站介紹,或透過官方預約管道與我們聯繫。