婚姻諮商

Marriage Counseling

在結婚之後,當雙方逐漸感受到沒辦法與對方有效的溝通、問題也始終卡著無法解決,透過婚姻諮詢,可以幫助雙方更了解彼此的想法與達成共識,並朝向釐清與解決問題邁進。

那麼我有需要婚姻諮商嗎?婚姻諮詢有用嗎?婚姻諮商費用、好處以及常見問題,以下同伴心理諮商一起整理給你,讓你五分鐘快速了解!

婚姻諮商有用嗎?我需要做婚姻諮商嗎?

婚姻諮商在許多情況下是有用的,特別是當你和伴侶面臨溝通困難、頻繁的爭執、信任問題、生活轉變、性和親密問題、價值觀不一致或情感冷漠等挑戰時。

婚姻諮商可以提供一個安全的環境,藉由通過專業認證的心理師引導與協助,讓你和伴侶更開放地討論這些議題,並學習解決衝突、改善溝通、建立信任以及重建情感聯繫。

是否需要婚姻諮詢取決於你和伴侶的情況,但你可以快速自我檢視,你們的關係中是不是有出現以下狀況:

  • 觀念落差且溝通困難
  • 單一方有出現想離婚的想法
  • 出現僵持關係且不知如何處理
  • 對對方有長期情緒不滿
  • 頻繁的衝突
  • 出現信任危機
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婚姻諮商可以聊什麼?

以下是一些常見的婚姻諮商議題,以及可能探討的內容:

婚姻諮商議題一、溝通問題

在婚姻中,溝通是至關重要的。諮商可以幫助夫妻學習更有效地溝通,傾聽對方的需求和想法,並表達自己的感受。這有助於減少誤解和衝突,建立更健康的溝通模式。

婚姻諮商議題二、衝突解決

每對夫妻都會遇到衝突,但如何解決衝突是關鍵。心理師會協助夫妻學習冷靜地處理爭執,尋找共同的解決方案,避免累積負面情緒和長期的爭吵。

婚姻諮商議題三、角色轉變

婚姻當中,不同階段可能需要夫妻進行角色轉變,例如成為父母、或是即將退休。

婚姻諮詢可以幫助夫妻適應這些角色變化,找到平衡點或是確立共同的目標。

婚姻諮商議題四、性與親密

性和親密是婚姻中的很重要的部分,例如常見的性事不合等問題。透過更開放的討論這些問題、解決可能導致障礙的因素,才能建立更親近的連結。

婚姻諮商議題五、信任問題

信任是婚姻的基石,如果有遇到不忠的行為,例如來諮商外遇狀況,婚姻諮商心理師會透過協助雙方冷靜的溝通,了解背後可能造成信任問題的原因,讓雙方可以達成共識或是重新建立信任。

婚姻諮商議題六、生活目標和價值觀

夫妻可能會因為生活目標、價值觀或未來規劃而產生分歧,幫助夫妻找到共同的價值觀也是婚姻諮商的議題之一。

在這裡,你不需要偽裝,不需要壓抑真實的情感。
讓我們一起去面對那些令你困擾的情緒,一起去探索你內心的迷宮,找到解脫的出口。
余佳容 心理師

婚姻諮商流程

實體婚姻諮商流程

  1. 晤談前:預約時間並提交問卷,心理師可能會要求你填寫一份問卷,以更深入了解你的情況。
  2. 第一次晤談:心理師會詳細了解你和伴侶的背景、關係歷程以及目前面臨到的問題。
  3. 目標設定:與心理師共同設定治療目標,確定你希望從諮商中達到的成果。
  4. 治療計劃:心理師會規劃專屬的治療計劃,內容可能包括溝通技巧、解決衝突方法等。
  5. 後續諮商:在多次會面中,心理師將與你討論進展、調整治療計劃並評估目標的實現。

線上婚姻諮商流程

  1. 預約與問卷:預約線上會議時間,並填寫相關問卷以幫助心理師了解情況。
  2. 視訊會議:透過視訊平台進行會議,心理師將詳細了解你的情況並設定治療目標。
  3. 治療與指導:心理師會提供你工具或教導溝通技巧,以幫助你改善關係、解決問題。
  4. 追蹤與評估:在連續的會議中,心理師會與你一同追蹤進展,評估治療的成效。

婚姻諮商費用高嗎?如何計算?

婚姻諮商費用會因為地區、心理師專業程度、診所環境等而有所不同。而計費的方式,通常會按照每次諮商時長和治療師的專業資格進行收費。其中又可以分為健保給付以及自費兩種模式:

健保給付

健保給付的婚姻諮詢門診,通常是精神科醫師提供的心理治療,健保支付的金額較低,包含掛號費與自費諮詢費,每間診所/醫院的自費諮詢費不太一樣。

自費諮商

若選擇自費諮商,婚姻諮詢費用通常會高於健保給付。婚姻諮商心理師的專業程度、經驗、地區等因素會影響價格。

一般而言,個別諮商可能每50分鐘的價格約在2500元以上,伴侶諮商則可能是3500元起

其中,影響婚姻諮詢費用的因素包括:

  • 心理師的專業程度和經驗
  • 心理師的資格與認證
  • 心理師本身的知名度
  • 諮商地點/環境的成本
  • 諮商時長
項目 費用範圍 諮商時長
個別婚姻諮商 2500元起 50分鐘
伴侶婚姻諮商 3500元起 80 - 90分鐘

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余佳容 心理師

婚姻諮商好處有哪些?如何挑選婚姻諮商所?

婚姻諮商有助於改善夫妻關係、促進溝通、解決衝突,並提供技巧以建立更健康、更親密的連結。

透過婚姻諮詢,你可以學習處理挑戰、提升與另一伴的情感連結,或是找到共同的解決方法。

挑選適合的婚姻諮商心理師時,婚姻諮商推薦ptt網友分享可優先從以下要點來判斷

  • 專業資格:確保心理師具備正確的專業資格和認證,例如心理學或婚姻諮商的相關學歷。
     而如果是諮商所,也務必要認明擁有開業所在縣市的立案號碼,才是合格的諮商所。
  • 經驗與專業領域:考慮心理師的經驗是否涵蓋婚姻諮商,並確定他們是否有處理類似情況的經驗。
  • 治療方法:每位心理師的治療方法都會有所差異,建議事先了解心理師的擅長治療方法與風格,可以幫助你找到更適合你的心理師。

婚姻諮商推薦台北同伴,陪你度過觸礁的時刻

台北婚姻諮商推薦-同伴心理諮商所,由余佳容院長和其帶領的專業心理師團隊,在成人諮商領域具有廣泛的經驗和深入的專業知識,並擁有以下優勢:

  • 豐富婚姻諮商經驗:余佳容院長和其心理諮商團隊擁有多年諮商經驗,不限於婚姻諮商,還涉略親密關係、情緒困擾、職涯規劃、睡眠問題、親職諮詢等成人諮商議題。
  • 舒適環境:在同伴心理諮商所,我們致力於提供一個安全、非判斷性的環境,讓您可以坦誠地分享您的煩惱和困擾。

同伴心理諮商所不僅是一個尋求專業建議的地方,更是一個您可以找到支持和陪伴的地方。

在人生的低谷時,讓我們攜手一起走過。在這裡,您不再孤單,我們將與您並肩作戰,幫助您找到通往更加充實和美好生活的道路。

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婚姻諮商PTT、Dcard常見Q&A

婚姻諮商DcardPTT上也是討論熱烈的話題,以下我們整理常見的9個問題,讓你快速了解!

可以,婚姻心理師通常會提供個別晤談的機會,讓雙方能夠獨立表達自己的想法、感受和需求。

個別晤談有助於深入了解每位伴侶的真實想法,並提供一個私密的空間,讓伴侶能夠開放地討論個人議題。

說服另一半參加婚姻諮商可能需要溝通和理解,你可以嘗試以下方式:

  • 誠實地表達你的關心,解釋諮商的目的和好處。
  • 請求對方至少試一次,以便共同探索是否能夠改善關係。
  • 提出你也願意參加,一起嘗試解決問題。

婚姻諮商通常需要雙方的參與,但如果一方不願參加,你仍然可以進行個別諮商,以了解和處理你自己的情感和挑戰

但如果有雙方共同參與,會更有助於解決關係中的問題。

不一定。婚姻諮詢的目標是協助伴侶改善關係,但有時候離婚也可能是一個選擇,因此並不代表這就是婚姻諮商失敗。

即使關係最終無法挽回,婚姻諮商仍可能有助雙方以較為和平和成熟的方式結束關係。

健保給付的婚姻諮詢門診主要是由精神科醫師提供的心理治療,需要支付的金額較低,但缺點是時間較短、也不能彈性選擇時間,無法深入了解與晤談

而自費的婚姻諮詢則具彈性,你可以選擇自己喜歡的心理師,且有更多的治療方法和時程選擇。

雖然自費諮詢的費用較高,但你可以選擇更符合你需求的心理師,並進行深入的諮商面談

婚姻諮商需要花費的訓練與成本較高,但還是有一些婚姻諮商免費服務可以參考,例如張老師、家庭教育中心等,而這些大多都是透過電話或視訊進行,成效一般較差。

另外,各縣市政府也有提供年度的國民免費心理諮商,也都是可以利用的資源。

婚姻諮詢的次數因個案而異,通常取決於你和伴侶的需求、目標和進展情況。有些人可能只需要1-2次,而有些人也可能需要10次以上。心理師通常會根據情況提供建議。

同性伴侶當然也可以參與婚姻諮商。婚姻諮商心理師會提供適應性的方法和指導,幫助同性伴侶改善關係、溝通和處理挑戰。

婚姻諮商的目標是幫助伴侶改善關係,但結局取決於伴侶自身的選擇。

雖然婚姻諮商可以幫助處理外遇的影響,但婚姻諮商離婚仍取決於伴侶的價值觀和他們自身最後的決定。

心理師雖然未必有相同的經歷,但他們經過專業培訓和經驗,能夠理解和處理各種情感和經歷。他們的角色是提供支持、理解和指導,幫助你探索情感並找到解決方案。

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