走進婚姻諮商：從同理對方開始
一對已經結婚八九年的夫妻，他們為了一個自閉症孩子而面臨著種種挑戰。孩子的自閉症讓生活變得複雜，引發許多爭執和矛盾。雙方經常因為孩子而爭吵，逐漸導致感情的淡漠。
為了改善這種困境，他們決定尋求婚姻諮商。在婚姻諮商過程中，心理師並不是要代替他們做出決定，而是提供一個安全的空間，讓他們能夠坦誠地表達自己的感受。透過同理技巧，心理師引導他們討論彼此內心的委屈和想法。
丈夫表達了他在家庭中的感受，他為了家庭努力工作，但卻覺得自己在家中被忽視，缺乏被需要的感覺。而妻子則抱怨丈夫在家事和孩子的照顧上沒有承擔足夠的責任，讓她感到疲憊和壓力。這些溝通問題和情感壓抑導致他們陷入了一個惡性迴圈。
從婚姻諮商中，重建親密關係
心理師試圖幫助他們理解這種惡性迴圈的模式，在婚姻諮商過程中漸漸讓他們明白，這並不是一個誰對誰錯的問題，而是大家都在這種模式下感到痛苦。當他們能夠意識到彼此的困境，他們才能開始尋求改變和建立新的互動方式。
婚姻諮商的過程，心理師讓夫妻們重新建立起溝通的橋樑。他們開始更加理解對方的感受和需求，並尋找解決問題的方法。婚姻中的困境是正常的，但只要夫妻們願意坦誠溝通，尋求專業幫助，重建互信和關愛，他們依然能夠攜手面對生活的挑戰，共創美滿的未來。
婚姻諮商是一個個案化的過程，心理師會根據伴侶的需求和狀況，靈活運用不同的方法和技巧。在諮商過程中，保密和信任是基本原則，而諮商的時程則需要根據實際情況而定。透過諮商的幫助，伴侶們可以更好地理解彼此，解決問題，並建立更為穩固的關係。
關於婚姻諮詢你可能還想問…
Q1：婚姻諮商一定要雙方都參加嗎？
婚姻諮商並不一定要伴侶雙方同時參加。在一些情況下，心理師可能會根據個案的特殊需求和狀況，採取分開諮商或者合併諮商的方式進行。婚姻諮商初期可能會先個別與伴侶進行諮商，以便深入了解他們各自的情感和問題。然後再逐漸引導他們一起進行諮商，促進雙方之間的溝通和理解。
Q2：心理師會保密伴侶雙方陳述的事實嗎？
心理師在婚姻諮商中通常會遵守專業道德規範，將伴侶雙方陳述的事實保密。然而值得注意的是，每一件陳述都可能對諮商的結果產生影響，有時候可能需要在適當的時候進行共享，以幫助理解和解決問題。心理師會在適當的情況下，事先告知關於婚姻諮商的保密範圍和例外情況。
Q3：婚姻諮商要做幾次才會有效果？
婚姻諮商的效果因個案而異，沒有固定的次數可以保證有效果。婚姻諮商的時間長短取決於夫妻們的問題複雜性、彼此的互動模式和他們對諮商的參與程度。有些問題可能僅需幾次諮商就能取得顯著效果，也可能需要較長的時間來解決。重要的是，夫妻們的誠意參與和願意改變對於諮商的成效至關重要。
*此案例分享為經過變造、結合不同臨床經驗的所虛構出的個案，非影射實際真實人物，如有雷同，純屬巧合*