兒童遊戲治療

Play Therapy

遊戲對兒童的發展至關重要,不僅是娛樂,遊戲也是兒童學習和情感成長的重要一環。

然而,兒童有時會面臨情感、社交或行為挑戰,在這種情況下,兒童遊戲治療成為一個有效的治療方式,可以幫助他們克服這些困難,建立更強大的情感和行為基礎

我們將深入介紹遊戲治療的核心概念、流程和效益,以幫助您更好地理解這一關鍵的心理治療方法。一起來看看不同遊戲治療種類,以及如何選擇適合的遊戲治療遊戲吧!

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遊戲治療是什麼?為什麼需要遊戲治療?

遊戲治療是一種心理治療方法,它將遊戲和遊戲活動納入治療過程,幫助個人處理心理健康問題、情感困擾或行為問題。

遊戲治療的核心概念是透過參與各種遊戲和活動,讓參與者在安全的環境中表達情感、建立信任、提高自我意識、改善溝通能力、處理壓力和解決問題。

遊戲治療通常由訓練有素的專業心理師來進行,他們使用各種遊戲和活動來幫助參與者探索他們的內在世界,解決情感困擾或情緒問

遊戲治療的目標可能因個人需求而異,但通常包括增強情感智慧、改善人際關係、提高自尊心和自信,以及應對壓力和焦慮等。

游戲治療之所以重要,是因為它可以提供一種非常具有吸引力的方法,尤其對於兒童和青少年來說,可以幫助他們更輕鬆地表達自己,並在治療過程中感到舒適和受到鼓勵。

此外,遊戲治療也可以在處理特定心理健康挑戰時提供不同的觀點和方法,使參與者更容易理解和處理他們的問題。

雖然遊戲治療通常與兒童和青少年相關聯,但實際上,成人也可以受益於遊戲治療。成人在處理壓力、情感困擾、創傷後壓力症候群等心理健康問題時,同樣可以透過參與各種遊戲和活動來探索和處理他們的情感和經歷。

因此,遊戲治療可以適用於各個年齡段的人,並為他們提供一個創新和有趣的方法來改善心理健康。

兒童遊戲治療幫助大嗎?好處有哪些?

兒童遊戲治療對於幫助兒童的心理和情感發展非常有益。以下是一些兒童遊戲治療的好處以及適合接受這種治療的孩子:

  • 表達情感:兒童通常難以用言語表達他們的情感和經歷,但透過遊戲,他們可以用遊戲中的角色和情節來表達情感,從而更好地理解和處理它們。
  • 增強自我意識:遊戲治療可以幫助兒童更好地了解自己的情感、需求和價值觀,從而提高自我意識和自我價值感。
  • 改善人際關係:透過協作遊戲或角色扮演,兒童可以學會有效的溝通、合作和解決衝突的技巧,這有助於改善他們與同伴、家人和教師之間的關係。
  • 減輕焦慮和壓力:遊戲治療可以提供一個安全的環境,讓兒童處理焦慮、擔憂和壓力,幫助他們學會應對這些情感。
  • 解決行為問題:對於有行為問題或挑戰的兒童,遊戲治療可以幫助他們探索這些問題的根本原因,並找到解決問題的方法。
  • 提高學習能力:某些遊戲治療活動可以提供認知和學術方面的挑戰,有助於兒童提高學習能力和解決問題的能力。 

兒童遊戲治療適用於哪些情境?

哪些孩子適合遊戲治療呢?遊戲治療適合各種年齡的兒童,尤其是那些面臨以下情況的孩子

  • 情感困擾:兒童可能因家庭問題、創傷經歷、悲傷或焦慮而需要幫助處理情感困擾。
  • 行為問題:兒童可能表現出挑戰性的行為,如攻擊性、情緒失控或適應困難,需要找到更有效的處理方法。
  • 社交困難:兒童可能在與同伴相處時遇到困難,需要改進人際關係技巧。
  • 學業或學習問題:兒童可能需要幫助克服學術挑戰,提高學習動機和學業成績。
  • 創傷經歷:對於經歷過創傷事件的兒童,遊戲治療可以幫助他們處理和康復。

兒童遊戲治療是一種有力的心理治療方法,可以幫助兒童在安全的環境中發展情感、社交和學術能力,並處理各種心理健康挑戰。對於適合的孩子來說,它可以帶來長期的好處,有助於他們建立健康的情感和行為基礎。

在這裡,你不需要偽裝,不需要壓抑真實的情感。
讓我們一起去面對那些令你困擾的情緒,一起去探索你內心的迷宮,找到解脫的出口。
余佳容 心理師

6大遊戲治療種類與玩具介紹

遊戲治療可以透過各種形式來進行,包括使用遊戲治療玩具、遊戲治療書本、遊戲治療團體遊戲和其他媒介。不同遊戲治療種類可以針對不同的心理健康需求和目標,以下是六大遊戲治療種類以及相應的玩具介紹:

【創造型遊戲治療】

用意:促進創造力、自我表達、問題解決和想像力。

範例玩具:LEGO積木、繪畫和藝術材料、沙盤遊戲。

【撫育型遊戲治療】

用意:建立情感連結、信任、安全感和情感表達

範例玩具:嬰兒娃娃、寵物模型、擬真玩具動物。

【攻擊型遊戲治療】

用意:處理憤怒、壓力和情緒釋放

範例玩具:泡泡袋、沙袋、軟墊棍棒。

【故事和角色扮演遊戲治療】

用意:促進說話、溝通、情感理解和角色扮演

範例玩具:角色扮演服裝、故事卡片、角色扮演遊戲道具。

【社交技能和團體治療遊戲】

用意:提高合作、溝通、人際關係和團隊合作技能

範例玩具:合作遊戲、協作拼圖、團隊建設遊戲。

【感官和冒險遊戲治療】

用意:刺激感官、探索環境、提高自信心和感知技能

範例玩具:感官玩具、攀岩牆、戶外探險設施。

遊戲治療可以透過各種形式來進行,包括使用遊戲治療玩具、遊戲治療書本、遊戲治療團體遊戲和其他媒介。不同遊戲治療種類可以針對不同的心理健康需求和目標,以下是六大遊戲治療種類以及相應的玩具介紹:

遊戲治療理論與學派有哪些?

遊戲治療有多種理論和學派,每種都強調不同的方法和觀點。其中,一些遊戲治療理論強調個體的自我實現和自我探索,而其他理論則著重於行為的學習和改變。

還有一些理論將家庭和家庭系統視為治療的關鍵組成部分,而其他理論則強調情感的表達和處理。

心理師根據參與者的需求和目標,選擇適當的遊戲治療理論和方法,以幫助他們處理心理健康問題並提高生活質量。遊戲治療的多樣性使其能夠滿足不同年齡組、需求和背景的參與者的需求。

遊戲治療流程會如何進行?

  • 初次會面和評估:在治療開始之前,心理師會與參與者及其家長(如果是兒童)進行初次會面,以了解參與者的需求、目標和背景。這個評估過程有助於制定個性化的治療計劃。
  • 環境設置:遊戲治療通常在一個安全和隱私的治療室環境中進行。這個環境通常會擁有各種遊戲、玩具、藝術材料和其他治療資源,以便參與者在治療過程中使用。
  • 遊戲選擇和設計:心理師根據參與者的需求和目標,選擇適合的遊戲和活動。這些遊戲可以根據治療目的來設計,例如情感表達、行為改變、人際關係改進等。
  • 遊戲治療過程:在治療過程中,參與者和心理師將參與各種遊戲和活動。這些遊戲可以是協作性的、角色扮演的、情感導向的,或者根據治療目標來設計。
     參與者透過遊戲來探索情感、處理挑戰、建立技能,或達到其他治療目標。
  • 處理和討論:在遊戲治療過程中,心理師會引導參與者討論他們的感受、觀察和體驗。這有助於參與者更深入地了解自己,並在治療中處理情感困擾或挑戰。
  • 目標評估和調整:治療過程中,心理師會定期評估參與者的進展,並根據需要調整治療計劃,確保治療在達到預期目標方面是有效的
  • 結束治療:當參與者達到治療目標,或者當心理師和參與者決定結束治療時,遊戲治療會進行結束。結束治療通常包括總結和回顧治療過程,並提供參與者繼續維持心理健康的建議

遊戲治療的流程旨在提供一個安全、有結構的環境,使參與者可以通過參與遊戲和活動來探索和處理心理健康挑戰,同時建立信任和連結

心理師在整個過程中扮演著引導、支持和評估的角色,以確保治療達到最佳效果。

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余佳容 心理師

遊戲治療過程中,父母可以在場嗎?

  • 在遊戲治療過程中,是否允許父母在場或參與遊戲治療會視具體情況而定。一般來說,遊戲治療的目標之一是提供一個獨立的、安全的空間,讓參與者能夠自由表達自己的情感和經歷,因此通常會鼓勵父母在治療過程中保持一定的距離,以便參與者更容易建立信任並與心理師建立連接。

    有時候父母的參與可以是有益的,特別是當心理師認為這對達到治療目標有幫助時。在這種情況下,父母可能被邀請參加部分或全部的治療過程,以了解他們的孩子在治療中學到了什麼,以及如何在家庭生活中支持他們的孩子。

    父母在遊戲治療中可以扮演以下角色:

    • 觀察者:父母可以在治療室外觀看治療過程,以了解他們的孩子在治療中的表現和需要。
    • 支持者:父母可以在治療後與孩子討論治療過程,提供情感支持和鼓勵。
    • 協助者:在某些情況下,父母可能會被心理師邀請參與特定活動,以促進家庭關係改善或解決特定問題。

    在家庭生活中,父母可以根據遊戲治療的原則做出一些改變,以支持孩子的心理健康:

    • 創造安全空間:建立一個開放的環境,讓孩子感到安全表達情感和想法,並知道父母聆聽和支持他們。
    • 鼓勵表達情感:教導孩子正確表達情感的方式,幫助他們了解自己的情感並找到應對的方法。
    • 提供結構和規律:建立家庭日常生活的結構和規律,以幫助孩子建立安全感和預測性。
    • 學習溝通技巧:教導孩子良好的溝通技巧,包括如何表達需求、處理衝突和理解他人。
    • 提供情感支持:在困難時期,提供情感支持,讓孩子知道他們可以依賴父母。

    父母可以在遊戲治療中起到重要的支持作用,並在家庭生活中應用治療原則,以促進孩子的心理健康和家庭關係的健康發展。

兒童遊戲治療費用怎麼算?

  • 兒童遊戲治療的費用通常根據多個因素而有所不同,包括地理位置、心理師的經驗和資格、診所的設施…等。童伴心理治療所的費用計算如下:

    • 兒童:每50分鐘的治療費用起始價格為2000元。
    • 青少年:每50分鐘的治療費用起始價格為2000元。
    • 成人:每50分鐘的治療費用起始價格為2500元。

    需要注意的是,這些價格可能會根據治療的具體性質、頻率以及是否需要特定的治療方法或技術而有所調整

    如您想了解更多價格相關的疑問,建議直接使用LINE@進行線上預約,以獲取詳細的費用資訊和評估您的個別需求。

哪裡可以報名遊戲治療活動?

  • 您可以於童伴兒童心理諮商治療所選擇進行遊戲治療。以下是有關童伴心理治療所的優勢、相關服務項目,以及心理師介紹的相關資訊:

童伴心理治療所優勢

  • 專業團隊:童伴心理治療所擁有經驗豐富心理師團隊,具備專業知識和技能,以提供高質量的治療服務。
  • 全方位心理治療:該所提供多種形式的心理治療,包括遊戲治療、藝術治療、認知行為療法等,以滿足不同參與者的需求。
  • 個別化治療計劃:心理師會根據每位參與者的獨特需求和目標制定個別化的治療計劃,以確保最佳效果。
  • 安全環境:童伴心理治療所致力於創造一個安全、支持性的治療環境,讓參與者能夠自由表達情感和經歷。

相關服務項目

  • 兒童遊戲治療:針對兒童和青少年的情感、行為和社交困擾提供遊戲治療服務,幫助他們建立更健康的情感和行為模式。
  • 青少年遊戲治療:專為青少年設計的治療計劃,以處理學業壓力、人際關係挑戰和情感問題等。
  • 成人心理治療:提供成人心理治療服務,包括情感處理、焦慮、憂鬱、創傷經歷和壓力管理等。

童伴心理治療所的心理師團隊由經驗豐富的專業人士組成,他們具有各種專業背景和特長,包括兒童心理學、臨床心理學、家庭治療等。他們致力於提供個別化的心理諮商治療,以協助參與者克服心理健康挑戰,建立更健康和具有意義的生活。

姓名 頭銜 專業領域
蔡百祥 總院長 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/依附關係取向之親職治療/兒童遊戲治療督導/成人ADHD與ASD生活適應/心理治療所顧問
余佳容 諮商總監 親密關係/兒童教養與兒童諮詢/創傷壓力/情緒困擾/療禪繞靜心/表達藝術/兒童治療
劉安柔 副所長 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病/藝術治療/親子遊戲治療
温文傑 督導統籌 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/擁有社工專業與兒童發展學程/授過人際關係歷程訓練/授過薩提爾學習訓練
余尚澤 臨床心理師 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病
陳莉婷 諮商心理師 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病/多元性別/特殊專長
顏均如 臨床心理師 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應
黃閎新 臨床心理師 評估與衡鑑/兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/生理與神經回饋
紀昀 諮商心理師 兒童情緒行為/親職教養/成人身心適應/伴侶親密關係/精神疾病/存在取向藝術治療/藝術本位取向支持團體/課程/手作與大自然媒材應用於自我照顧
楊格 諮商心理師 兒童情緒行為/親職教養/伴侶親密關係/兒童中心遊戲治療/料理融入治療、諮商/親職手作料理/Trance催眠