最新消息

News

兒童/青少年諮商

你的孩子在教室裡無法專心聽課,經常打斷老師、忘東忘西,甚至因為坐不住而被同學誤解為「調皮搗蛋」?這可能不是個性使然,而是注意力不足過動症的徵兆。本篇文章將帶你了解過動症ADHD的基本概念、症狀表現和診斷方法,幫助家長用正確的眼光看待孩子的行為特質。
你的孩子是否在上學時哭鬧、不願與你分開?這可能不只是「依賴」,而是分離焦慮症的表現。分離焦慮症不僅影響兒童,許多成人也會經歷這種過度的焦慮,若未及時處理,可能導致情緒困擾、學業或職場適應困難,甚至發展成其他焦慮症狀。本篇文章將帶你了解分離焦慮症的成因、症狀特徵、診斷與治療方式,並提供建議與應對策略。
你是否總是無法專心、容易分心,甚至經常忘記重要事項?這些問題可能不只是「習慣不好」,而是成人型 ADHD(注意力不足過動症) 的表現。無論是兒童還是成人,只要早適當治療,都能顯著改善生活品質。本篇文章將帶你認識 ADHD 的成因、症狀特徵、診斷與治療方法,幫助你找到適合的管理策略,提升學習與生活品質。
亞斯兒童經常在社交及融入群體中遇到障礙,作為亞斯兒童的陪伴者,可以透過圖卡練習、觀看影像等方式支持亞斯兒童,引導亞斯兒童理解他人情感。本文將針對如何更好支持亞斯兒童提供三個重點建議。
兒童心理諮商如何協助孩子表達情感?兒童心理諮商的初步指引、兒童心理諮商的實踐方法、兒童心理諮商的常見問題與解決方案、兒童心理諮商與成人諮商有什麼不同?
家庭,是孩子學習與人互動的第一站,也是孩子心理健康發展的基石。童伴心理治療所-蔡宇涵心理師以其豐富的臨床經驗,帶領我們深入探討家庭互動的各個面向,剖析不同互動模式對孩子心理健康的影響,並提供家長實用的改善建議。

情緒困擾

焦慮不只是緊張或壓力過大那麼簡單,它可能影響生活品質與心理健康。無論是持續性的擔憂、突如其來的恐慌,或對日常情境產生過度恐懼,這些都可能是焦慮症的潛在警訊。本文將帶你認識焦慮症的本質、類型與常見症狀,幫助你從「不對勁」的感受中,邁出理解與照顧自己的第一步。
當壓力、焦慮、低落情緒或人際關係問題影響你的生活時,你是否曾想過尋求心理諮商,但又擔心這是否有效?許多人誤以為心理諮商只適用於嚴重心理疾病患者,但事實上,無論是壓力調適、職場挑戰、人際關係困擾,甚至是探索自我,心理諮商都能提供專業支持。本篇文章將深入探討心理諮商的類型、方式、費用與效益,幫助你尋求諮商建議,讓你更安心地踏出第一步。
你是否總是無法專心、容易分心,甚至經常忘記重要事項?這些問題可能不只是「習慣不好」,而是成人型 ADHD(注意力不足過動症) 的表現。無論是兒童還是成人,只要早適當治療,都能顯著改善生活品質。本篇文章將帶你認識 ADHD 的成因、症狀特徵、診斷與治療方法,幫助你找到適合的管理策略,提升學習與生活品質。
PUA,全稱為"Pick-Up Artist",原本是指擁有高超把妹技巧的人,隨著時間的推移,PUA的含義逐漸變質,變成了一種操縱和控制他人的手段。究竟什麼是PUA人格?它和情緒勒索有什麼相似之處?PUA精神控制常見的手段有哪些?如何在遭遇PUA時自救?台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將為您深入解析這些問題,並提供3分鐘的快速被PUA自救指南,幫助您避開PUA精神控制的陷阱。
分離焦慮症是一種焦慮症症狀,對於與親密對象的分離產生過度焦慮。成年分離焦慮症影響可能表現出心理、行為和生理上的種種症狀。本文台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將帶民眾深入探討成人分離焦慮症的治療方式、伴侶支持,以及治療後可能的復發問題,提供讀者全面的相關資訊。
現代生活高壓、節奏快,在人際關係複雜及瞬息萬變的社會壓力下,情緒失調成為一個日益普遍的現象。工作、學業壓力、社會期望等多方面的影響,使得人們在情感上難以維持穩定。台北心理諮商推薦—同伴心理治療所將說明季節性情緒失調、侵擾性情緒失調、思覺失調等各類型症狀,以及說明該如何透過心理治療、藥物治療及支持,幫助紓解情緒困擾,提升生活品質。

成人/伴侶諮商

這本亞斯伴侶實用手冊將會探索亞斯伯格親密關係的特徵與挑戰,掌握實用溝通技巧與關係經營策略,讓你與亞斯伯格伴侶建立親密關係,攜手走向幸福未來。
感情諮商什麼時候需要?深入剖析7種常見諮商流程與類型,破解感情迷思,幫助伴侶解決溝通、信任、衝突等問題,找到改善關係的最佳方法。
外遇是許多伴侶關係中的敏感話題,往往會對關係造成深遠的影響。為了深入探討這個議題,今日由台北心理諮商推薦-鄒于萱心理師分享她的專業見解。鄒于萱心理師從造成外遇的原因、心理因素、對關係的影響,到如何透過心理諮商獲得幫助等方面,為我們提供了全面的解析。外遇問題的複雜性不僅涉及個人心理、過去情感經驗,還反映了整個伴侶關係的狀態。
在現代婚姻中,許多夫妻面臨著一個常見但鮮為人知的問題-婚內失戀,這種情況不僅影響夫妻的情感連結,還對個人的心理健康帶來嚴重影響。童伴心理諮商所-阮淩心理師指出,婚內失戀並非無法解決的難題,通過理解問題根源、改善溝通方式和尋求專業諮商,夫妻可以重新找回婚姻中的愛與幸福。本文將深入探討婚內失戀的定義、成因、影響及應對策略,並分享真實的個案故事,希望為那些正在經歷婚內失戀的夫妻提供實用的建議和支持。
當你發現親密伴侶劈腿或出軌時,所帶來的情感傷痛往往是巨大的,這種背叛不僅摧毀了彼此間的信任,也對個人的自尊心和心理健康造成嚴重影響。面對如此沉重的打擊,如何從劈腿中復原與療傷成為關鍵,透過同伴心理諮商所的幫助,不僅能提供中立的第三方視角,還能指導伴侶走過情感修復的過程,讓彼此更深入地理解對方,逐步找回過往的親密與互動。
在婚姻中,另一半的外遇或出軌讓人的內心受到打擊,這不僅是對愛情的背叛,更是對信任的重大挑戰,對於希望重建關係、修補婚姻的人來說,外遇並不是終點,反而是重新開始的契機。本篇文章將透過同伴心理諮商所,深入探討如何面對外遇的老公或老婆,讓破裂的關係能夠再度走向穩定與和諧,希望藉由這些關鍵心法,讀者能夠找到重拾幸福的途徑,迎來婚姻的新生。