【實作指南】如何與孩子談心?「找情緒」教材讓情緒教育變得好玩又簡單!

發布日期 : 2026-04-07

更新日期 : 2026-08-24

想跟孩子聊天,卻總得到「不知道、沒感覺」的回應嗎?蔡百祥所長開發的「找情緒」教材,將抽象的情緒轉化為具體的互動,是許多輔導老師與家長最愛的引導工具。 高情商的孩子,在人際關係、壓力應對上都會更加順利喔!

想跟孩子聊天,卻總得到「不知道、沒感覺」的回應嗎?蔡百祥所長開發的「找情緒」教材,將抽象的情緒轉化為具體的互動,是許多輔導老師與家長最愛的引導工具。

高情商的孩子,在人際關係、壓力應對上都會更加順利喔!

歡迎老師、治療師、家長免費下載操作!可以直接下載本文的圖片,或者印出來,帶著小孩一起練習喔!

如果還想看看其他教材,以下內容供你參考喔!

1. 「我也有同理心」練習單

2.「 情緒童伴圓」

3. 「情緒對對碰」(EMOTIONAL MATCHING CARDS)

4. 「密碼大作戰」練習單

「找情緒」練習單:在表情圖中數出難過、生氣、煩惱、驚訝、高興
「找情緒」練習單:在表情圖中數出害怕、噁心、疑惑、害羞、緊張
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的忍耐、生氣、勇氣等情緒
「找情緒」練習單:在表情圖中數出驚訝、興奮、羨慕、信任、開心
「找情緒」練習單:在表情圖中數出無聊、開心、疑惑、輕視、難過
「找情緒」練習單:在表情圖中數出滿足、後悔、生氣、寂寞、緊張
「找情緒」練習單:在表情圖中數出緊張、開心、寂寞、輕視、滿足
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的感動、親密、疑惑等情緒
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的親密、討厭、擔心等情緒
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的尷尬、無聊、忌妒等情緒
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的害羞、討厭、感動等情緒
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的無聊、開心、親密等情緒
「找情緒」練習單:在表情圖中數出觀察、尷尬、勇敢、感動、同理
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的道歉、邀請、溝通等情緒
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的害怕、勇敢、道歉等情緒
「找情緒」練習單:數出蔡心與蔡蔡子的懊悔、親密、忌妒等情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒
「找情緒」練習單:數出指定表情的數量並統計正向與負向情緒

因為這為多年前蔡百祥心理師/所長監製/設計的,所以答案已經遺失,希望大家可以(跟孩子一起)找到正確解答唷!