亞斯伯格溝通課題:婚姻中溝通與理解的關鍵

婚姻本是一段並肩迎接未知挑戰的旅程,每對夫妻都會在婚姻中面臨各種困難和考驗,若是伴侶一方有亞斯伯格症特徵,可能會讓婚姻這條路變得更加複雜,本篇文章將由劉安柔心理師分享,這對亞斯伯格症伴侶的個案故事。通過這個故事,我們將深入瞭解亞斯伯格症如何在婚姻中產生影響,以及如何克服這些挑戰,建立更健康和溫馨的夫妻關係。

亞斯伯格溝通課題:婚姻中溝通與理解的關鍵

婚姻本是一段並肩迎接未知挑戰的旅程,每對夫妻都會在婚姻中面臨各種困難和考驗,若是伴侶一方有亞斯伯格症特徵,可能會讓婚姻這條路變得更加複雜,本篇文章將由劉安柔心理師分享,這對亞斯伯格症伴侶的個案故事

通過這個故事,我們將深入瞭解亞斯伯格症如何在婚姻中產生影響,以及如何克服這些挑戰,建立更健康和溫馨的夫妻關係。

阿金與太太的婚姻挑戰

阿金是一位33歲的研究人員,擁有博士學歷,已婚三年,與他的妻子阿芬一同磨合著他們的婚姻。在他們新婚的第三年,兩人迎接了一個兩歲多的小孩,並開始面臨著許多爭執。阿金常常感到被抱怨,太太總是責怪他不夠關心她和孩子,尤其在安排行程方面,他往往只考慮自己的想法,而不與她們討論。這種情況讓阿芬感到委屈和生氣,她認為自己的意見總是被忽視。

阿金有一套自己面對生活的處理方式,他相信自己的計劃是最適合的,並且有完整的安排。他總是認為,只要跟著他的方式行事就會沒問題。然而太太常常無法理解他,這使得婚姻充滿了摩擦。

有一天,當家裡的洗衣機壞掉時,阿金急忙聯繫維修人員,預約下午2點來家裡修理。然而,從中午開始,阿芬一直抱怨肚子不舒服,希望阿金可以照顧小孩。阿金雖然有聽到,但心裡想先處理修理的事再帶阿芬去看醫生,因而引發了一場激烈的口角,兩人之間的矛盾達到了新婚以來的最高峰

在這種情況下,他們決定尋求專業協助,開始在心理師的協助下進行婚姻諮詢,以解決他們的問題。

亞斯伯格症在婚姻中的挑戰

阿金的情境反映了一位患有亞斯伯格症的成年人,在婚姻關係中可能面臨的挑戰。亞斯伯格症是一種自閉症的亞型,屬於廣泛性發展障礙(Pervasive Development Disorder)的一種,類似於光譜概念,它可以表現為不同程度的症狀,功能高到功能低展現。

其實目前已經沒有亞斯伯格症,但人們還是會習慣使用亞斯伯格症,來描述有這類特質的人。亞斯伯格症屬於自閉症中的高功能端,患者通常具有較高的認知能力,但可能在社交互動和情感表達方面存在困難

亞斯伯格溝通難題

在阿金的案例中,他表現出以下成人亞斯伯格症特徵:

  1. 互動能力較差:阿金難以理解太太的情感需求,缺乏與人互動的興趣,且通常按照自己的方式行事,缺乏適當的社交反應,例如較不看人,較少眼神對視。
  2. 過度僵化缺乏彈性:想法上,他堅持自己的方式是最好的,並難以接受變化或別人的建議。
  3. 缺乏情感表達:他較缺乏同理能力,較難理解太太身體的難受,且不易表達情感,對太太的需求和情感反應不夠敏感。

婚姻中,太太也面臨了挑戰,她可能覺得阿金難以理解她的需求,並且無法有效地溝通。太太可能感到阿金的想法僵化固執且行為上不知變通,這可能引發衝突。

亞斯伯格症婚姻關係諮商

解決亞斯伯格症在婚姻中的挑戰

在這樣的情況下,夫妻倆可以採取一些策略來改善他們的婚姻關係:

一、具體表達再延伸創意

在夫妻關係中,雙向溝通是至關重要的。夫妻倆可以共同嘗試一些創意的溝通方式,以協助阿金更好地理解太太的需求,同時也讓太太更了解阿金。例如,太太可以使用明確的語言表達自己的需求,同時提供更詳細的需求說明。這種方法可以讓阿金更容易理解,同時也幫助太太表達她的情感需求。另外,他們可以嘗試使用有趣的視覺輔助工具,如一同創作家庭圖表、圖像或時間表,來幫助阿金更好地理解日常生活中可能的變化與安排。

雙向溝通意味著夫妻倆應該彼此傾聽,不僅要表達自己的需求,還要理解對方的立場和感受。這種互相理解的溝通方式可以加強他們之間的聯繫,減少誤解和衝突。透過共同努力,夫妻可以建立更深刻且相互理解的婚姻關係,克服亞斯伯格症帶來的挑戰。

二、理解亞斯伯格症特徵

阿芬應該理解阿金的特徵,包括他的固著和社交挑戰。她可以通過示範和引導方式來幫助先生理解太太的需求,同時也應該理解先生的特質與限制。

三、放鬆和娛樂

夫妻倆也應該學會放鬆和享受婚姻生活。安排一些共同的休閒活動和娛樂時間,可以幫助他們減輕壓力,增加互相之間的親密感。這些時刻可以讓他們暫緩生活中的挑戰,並更好地享受彼此親密陪伴。

四、尋求專業支持

最重要的是,夫妻們不應該害怕尋求專業心理諮詢或婚姻諮商專業心理師可以提供更深入的洞察,並協助有效的溝通技巧,以應對亞斯伯格症在婚姻中帶來的挑戰。心理師擁有豐富且專業的諮商經驗,可以提供夫妻正確的引導,協助他們建立更穩固且有品質的婚姻關係。

亞斯伯格症可能在婚姻中帶來意想不到的挑戰,但透過上述提及的方法,夫妻們是有機會共同克服這些挑戰的,建立更緊密、更健康的關係。重要的是,他們要共同努力,對彼此的差異和需求保持敏銳覺察,以實現共同的幸福。

建立更穩固且有品質的婚姻關係

亞斯伯格症的存在可能會在婚姻中帶來額外的挑戰,但通過溝通、理解和互相支持,夫妻之間仍然可以建立更強大的婚姻關係,帶來更穩固且有品質的互動關係。在我們的個案故事中,阿金和阿芬學會了如何更好地溝通,如何理解彼此的需求,並且發現了新的溝通方式,以促進更健康、平衡的生活方式。

如果您或您的伴侶也面臨類似的挑戰,建議尋求專業的心理諮商。在這方面同伴心理諮商所的劉安柔心理師擁有廣泛的專業知識,特別擅長處理兒童情緒行為、親職教養、成人身心適應、伴侶親密關係和精神疾病等領域。劉安柔心理師的專業知識和經驗將有助於您和您的伴侶找到更有效的相處方式,並建立更加穩固的關係。

不論您面臨的挑戰有多大,同伴心理諮商所期待可以為您提供正向抒發管道,幫助您共同走向更美好的未來。讓我們一同致力於建立更健康、更幸福的婚姻關係。

看完亞斯伯格延伸閱讀