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兒童/青少年諮商
SEL社會情緒學習是以情緒為基礎的教育理論，重視自我覺察與情緒管理，也包含同理他人、建立關係及做出負責任的選擇。本文將介紹社會情緒學習的核心，並說明學校與家庭如何將SEL情緒教育融入課程及日常生活。
情緒障礙是什麼？情緒障礙諮商有效嗎？本文將為你介紹情緒行為障礙的定義、可能原因，說明兒童及成人的情緒障礙特質，與情緒行為障礙分類，並解析情緒障礙該如何治療，最後解答情緒障礙常見問題。
當孩子被診斷出過動症，許多家長會感到困惑和擔憂。了解過動症的成因並掌握有效的治療和支持方法，是幫助孩子健康成長的重要一步。本文將探討過動症的起因以及實用的應對策略，讓家長能夠更自信地陪伴孩子面對挑戰。
孩子可能遭遇網路霸凌嗎？數位時代下，網路霸凌已成為影響兒童青少年心理健康的重要議題。從文字騷擾、誹謗中傷到社群排擠，這些看不見的傷害可能比傳統霸凌更加嚴重。本文從專業心理師角度深入解析網路霸凌的種類、警訊徵兆與真實案例，幫助家長及早發現並理解這個數位時代的隱形危機。
想找心理諮商卻不知從何開始？本文完整解析什麼是心理諮商、如何選擇適合的心理師，並推薦台北童伴、台北同伴、台北童行、台中陽晴(五權館與永春館)、嘉義心家藝、高雄予愛共7間專業心理治療、心理諮商所，包含詳細費用參考，助您踏出心理健康的第一步。
在人群中總覺得自己或孩子有些不同嗎？或許是難以社交、解讀語言或過度專注特定事物，這些可能是亞斯伯格症或自閉症的表現。本文將帶您認識兒童心理治療的核心特徵與應對策略，協助及早理解並善用專業資源，走向更自在的生活。
情緒困擾
這位個案是一位曾在軍隊服役多年的人，我們稱他為阿強。阿強在軍隊中表現出色，但隨著時間的推移，他開始思考是否該換一種生活方式，不再當軍人。這個決定對他來說並不容易，因為他投入了很多心血和時間在軍事生涯中，而轉換到其他領域對他來說充滿了未知與挑戰。在阿強的個案中，我們可以看到生涯探索中一些常見困難。首先，他必須面對...
如何緩解壓力？現代生活充滿挑戰，無論處於哪個年齡階段，都可能面臨各種壓力和困擾，工作的壓力和生活的忙碌，更可能成為深夜壓力性失眠的常客，因此緩解失眠的方法也成為許多人在意的課題。然而，因壓力失眠並不僅僅是一個身體無法休息的問題，同時也反映內在的心理需求和價值觀。台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所蔡百祥心理師，藉由分...
自閉症是一種神經發展障礙，影響著許多兒童和其家庭，它是一個多樣性的疾病，表現方式各異，但核心特徵通常包括社交挑戰、情緒管理困難與刻板/固執的行為。在本文中，台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長，將帶領我們探討自閉症的不同方面，他強調，自閉症兒童同樣充滿了潛力和獨特的美麗，當我們提供適當的支持和指導時，他們...
兒童情緒行為障礙是一個需要特別關注的議題。在幼兒園或學校環境中，一些孩子可能因難以控制情緒、引發衝突等問題而引起關注。台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長，將與我們分享幼兒園男生的案例，他因情緒行為問題被家長帶到治療所接受幫助。家庭背景影響：這位男孩是家中的獨生子，與父母生活在小家庭中。這種家庭環境可能使他...
某位四五十歲的中小企業老闆，他經營著一家小型器材中小企業，為了發展事業，他不得不同時兼顧生產產品和行銷能力，這讓他承受巨大的壓力。由於是白手起家，他對錢的焦慮和敏感使得他經常節省開支，卻因此為之後的事業付出更大的代價。焦慮與壓力大並行，使得工作變得不開心，因此他尋求心理諮商協助。在諮商開始時，心理師先使用問卷和測...
成人/伴侶諮商
外遇是許多伴侶關係中的敏感話題，往往會對關係造成深遠的影響。為了深入探討這個議題，今日由台北心理諮商推薦－鄒于萱心理師分享她的專業見解。鄒于萱心理師從造成外遇的原因、心理因素、對關係的影響，到如何透過心理諮商獲得幫助等方面，為我們提供了全面的解析。外遇問題的複雜性不僅涉及個人心理、過去情感經驗，還反映了整個伴侶關係的狀態。
在現代婚姻中，許多夫妻面臨著一個常見但鮮為人知的問題－婚內失戀，這種情況不僅影響夫妻的情感連結，還對個人的心理健康帶來嚴重影響。童伴心理諮商所－阮淩心理師指出，婚內失戀並非無法解決的難題，通過理解問題根源、改善溝通方式和尋求專業諮商，夫妻可以重新找回婚姻中的愛與幸福。本文將深入探討婚內失戀的定義、成因、影響及應對策略，並分享真實的個案故事，希望為那些正在經歷婚內失戀的夫妻提供實用的建議和支持。
當你發現親密伴侶劈腿或出軌時，所帶來的情感傷痛往往是巨大的，這種背叛不僅摧毀了彼此間的信任，也對個人的自尊心和心理健康造成嚴重影響。面對如此沉重的打擊，如何從劈腿中復原與療傷成為關鍵，透過同伴心理諮商所的幫助，不僅能提供中立的第三方視角，還能指導伴侶走過情感修復的過程，讓彼此更深入地理解對方，逐步找回過往的親密與互動。
在婚姻中，另一半的外遇或出軌讓人的內心受到打擊，這不僅是對愛情的背叛，更是對信任的重大挑戰，對於希望重建關係、修補婚姻的人來說，外遇並不是終點，反而是重新開始的契機。本篇文章將透過同伴心理諮商所，深入探討如何面對外遇的老公或老婆，讓破裂的關係能夠再度走向穩定與和諧，希望藉由這些關鍵心法，讀者能夠找到重拾幸福的途徑，迎來婚姻的新生。
亞斯伯格症是什麼？亞斯伯格症候群是一種複雜的自閉症譜系障礙，對患者及其伴侶的生活，都帶來了顯著的影響，作為亞斯伯格症患者的伴侶，需要面對許多特定的挑戰，台北心理諮商推薦－同伴心理諮商所的余佳容心理師，將與我們說明亞斯伯格症的基本特徵、伴侶所面臨的挑戰、可能的情感影響，以及有效的溝通策略，幫助伴侶更好地理解和應對這些困難。
原生家庭的教養方式、家庭成員間的互動模式，以及家庭環境中的情緒表達方式、家庭氣氛，會潛移默化地塑造個人的情感連結模式、溝通方式和價值觀。台北心理諮商推薦同伴心理諮商所－王金正心理師，將介紹原生家庭如何影響伴侶間的親密關係，也會提供一些應對和改善的方法，幫助大家理解自身和伴侶關係，並建立更加健康和穩定的關係。