分類 情緒困擾

在當今社會，外貌往往成為了許多人心中的焦點和擔憂。容貌的焦慮只是這位女性內心困擾的冰山一角，但這種焦慮已深深地影響到她對自我價值的看法和追求。從這個故事中，我們可以看到容貌焦慮可能背後的更深層次的心理原因。對於自己的外表和自我價值的不確定感，可能是導致她和很多人容貌的焦慮根源，因此心理諮商在這裡扮演著極其重要的角色。

這位個案是一位曾在軍隊服役多年的人，我們稱他為阿強。阿強在軍隊中表現出色，但隨著時間的推移，他開始思考是否該換一種生活方式，不再當軍人。這個決定對他來說並不容易，因為他投入了很多心血和時間在軍事生涯中，而轉換到其他領域對他來說充滿了未知與挑戰。在阿強的個案中，我們可以看到生涯探索中一些常見困難。首先，他必須面對...

某位四五十歲的中小企業老闆，他經營著一家小型器材中小企業，為了發展事業，他不得不同時兼顧生產產品和行銷能力，這讓他承受巨大的壓力。由於是白手起家，他對錢的焦慮和敏感使得他經常節省開支，卻因此為之後的事業付出更大的代價。焦慮與壓力大並行，使得工作變得不開心，因此他尋求心理諮商協助。在諮商開始時，心理師先使用問卷和測...