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兒童/青少年諮商
高度敏感兒童有多種敏感特質,這些孩子容易流淚,難以取悅;而當他們長大一些,開始說話時,他們可能會變得更為挑剔和容易生氣,情緒也更容易不穩定。但他們同時也擁有強烈的同理心,這讓很多父母感到困惑,因為他們不明白孩子到底哪裡不舒服,不滿意。接下來就由專業心理師說明父母如何與高敏兒童相處,並告訴大家高敏兒童特徵...
臺灣是亞洲離婚率第一名的國家,每年有超過5萬對父母離異,其中有半數的婚齡不滿9年,使得許多兒童面臨父母離異的變動。這對兒童情緒、學習和人際關係等方面都帶來了很大的影響,小孩焦慮症的個案比例也逐年攀升。以下藉由劉安柔心理師經手過的一個典型的父母離異案例,探討如何透過心理諮商來協助孩子適應這一變動。
遊戲治療在協助亞斯柏格特質的孩子建立關係方面具有卓越的重要性。對這些孩子來說,建立關係可能需要更長的時間,更多的耐心和努力。他們對社交互動的理解和對他人的信任需要緩慢而持續的培養。在這個過程中,建立關係的基礎在孩子對心理師的信任之上,這一步驟至關重要。心理師必須建立一個溫暖、支持和安全的環境,以讓孩子逐漸打開心扉...
對於拒學孩童,童伴心理治療強調建立一種緩慢而穩定的關係,以讓孩童願意與心理師們談心。我們不是急於批評或逼迫孩子去上學,因為這種方法通常無法奏效;相反的,我們深入了解每個孩子的個別壓力和差異,包括情緒健康狀況和行為表現等因素。當我們認識到行為表現穩定時,我們會協助孩子找到抒發情感的管道,並在心理諮商過程中提供支持....
自閉症是一種神經發展障礙,影響著許多兒童和其家庭,它是一個多樣性的疾病,表現方式各異,但核心特徵通常包括社交挑戰、情緒管理困難與刻板/固執的行為。在本文中,台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長,將帶領我們探討自閉症的不同方面,他強調,自閉症兒童同樣充滿了潛力和獨特的美麗,當我們提供適當的支持和指導時,他們...
兒童情緒行為障礙是一個需要特別關注的議題。在幼兒園或學校環境中,一些孩子可能因難以控制情緒、引發衝突等問題而引起關注。台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長,將與我們分享幼兒園男生的案例,他因情緒行為問題被家長帶到治療所接受幫助。家庭背景影響:這位男孩是家中的獨生子,與父母生活在小家庭中。這種家庭環境可能使他...
情緒困擾
這位個案是一位曾在軍隊服役多年的人,我們稱他為阿強。阿強在軍隊中表現出色,但隨著時間的推移,他開始思考是否該換一種生活方式,不再當軍人。這個決定對他來說並不容易,因為他投入了很多心血和時間在軍事生涯中,而轉換到其他領域對他來說充滿了未知與挑戰。在阿強的個案中,我們可以看到生涯探索中一些常見困難。首先,他必須面對...
如何緩解壓力?現代生活充滿挑戰,無論處於哪個年齡階段,都可能面臨各種壓力和困擾,工作的壓力和生活的忙碌,更可能成為深夜壓力性失眠的常客,因此緩解失眠的方法也成為許多人在意的課題。然而,因壓力失眠並不僅僅是一個身體無法休息的問題,同時也反映內在的心理需求和價值觀。台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所蔡百祥心理師,藉由分...
自閉症是一種神經發展障礙,影響著許多兒童和其家庭,它是一個多樣性的疾病,表現方式各異,但核心特徵通常包括社交挑戰、情緒管理困難與刻板/固執的行為。在本文中,台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長,將帶領我們探討自閉症的不同方面,他強調,自閉症兒童同樣充滿了潛力和獨特的美麗,當我們提供適當的支持和指導時,他們...
兒童情緒行為障礙是一個需要特別關注的議題。在幼兒園或學校環境中,一些孩子可能因難以控制情緒、引發衝突等問題而引起關注。台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長,將與我們分享幼兒園男生的案例,他因情緒行為問題被家長帶到治療所接受幫助。家庭背景影響:這位男孩是家中的獨生子,與父母生活在小家庭中。這種家庭環境可能使他...
某位四五十歲的中小企業老闆,他經營著一家小型器材中小企業,為了發展事業,他不得不同時兼顧生產產品和行銷能力,這讓他承受巨大的壓力。由於是白手起家,他對錢的焦慮和敏感使得他經常節省開支,卻因此為之後的事業付出更大的代價。焦慮與壓力大並行,使得工作變得不開心,因此他尋求心理諮商協助。在諮商開始時,心理師先使用問卷和測...
成人/伴侶諮商
復仇式色情是一種嚴重的網絡霸凌行為,不僅侵犯了個人的隱私和尊嚴,還可能對受害者的心理和情感造成嚴重的影響。隨著科技的發展和社交媒體的普及,復仇式色情這一問題已經逐漸浮出水面,成為當今社會不容忽視的一個議題。需要社會各界共同努力來解決。本文將就復仇式色情的定義、特徵、對受害者的影響以及預防方法進行探討,期待能喚起社會各界的重視和關注。
台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將帶大家探討團體諮商的各個方面,從團體諮商定義、特點到參與者應注意的細節,再到團體諮商的現況以及收費方式等。我們將解答許多人對團體諮商的疑問,例如團體諮商與工作坊的區別、如何選擇適合的團體、線上團體諮商的可行性等。透過本文,您將獲得對團體諮商的全面認識,更能理解自己適合什麼樣的諮商模式。
你是容易被情緒勒索的人嗎?在日常生活中,我們可能會遭遇情緒勒索的情況,這種情緒問題常無意間產生,而有時我們甚至不自覺地成為其受害者。本文將探討何謂情緒勒索、本質以及它是如何影響我們的情緒和行為,透過了解情緒勒索的特徵和學習如何擺脫情緒勒索,我們能更好地應對這一問題,保護自己的情緒健康。讓我們一起深入了解,如何解決情緒勒索的問題,以及如何與其相處。
CBT認知行為治療是一種心理治療方法,著重於改變患者的負面思考模式和行為模式,以減輕或消除情緒困擾和行為問題。它通常應用於治療焦慮症、憂鬱症、創傷後壓力症候群(PTSD)、強迫症等心理健康問題。本文將深入探討CBT認知行為治療的基本原則、治療方式和步驟,以幫助讀者理解如何運用CBT認知行為治療方法來擺脫情緒恐慌,建立更健康的心理狀態。
分離焦慮不僅是兒童的專利,成人同樣可能經歷這種情緒狀態,尤其當他們在親密關係中感到不安全和缺乏信任時,可能會出現成年分離焦慮症狀。分離焦慮這種不安全感往往源自於於早期經歷,如家庭環境的變動或親密關係中的挫折等。同伴心理諮商所余佳容心理師透過本次個案故事分享,揭示了成人分離焦慮症與不安全依附之間的關聯,以及如何透過深入探索和處理這些早期...
伴侶諮商是一項專為情侶和夫妻設計的諮詢服務,主要是幫助伴侶們解決關係中的問題,增強溝通,並促進彼此間的理解和支持。伴侶諮商不僅適用於準備步入婚姻的情侶,也適用於已婚夫婦、甚至是離異後仍需合作共同撫養孩子的父母。同伴心理諮商所-余佳容心理師將與我們分享伴侶諮商的流程、特點以及與傳統伴侶諮商的區別,幫助民眾了解如何通過專業的幫助...
