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兒童/青少年諮商
SEL社會情緒學習是以情緒為基礎的教育理論，重視自我覺察與情緒管理，也包含同理他人、建立關係及做出負責任的選擇。本文將介紹社會情緒學習的核心，並說明學校與家庭如何將SEL情緒教育融入課程及日常生活。
情緒障礙是什麼？情緒障礙諮商有效嗎？本文將為你介紹情緒行為障礙的定義、可能原因，說明兒童及成人的情緒障礙特質，與情緒行為障礙分類，並解析情緒障礙該如何治療，最後解答情緒障礙常見問題。
當孩子被診斷出過動症，許多家長會感到困惑和擔憂。了解過動症的成因並掌握有效的治療和支持方法，是幫助孩子健康成長的重要一步。本文將探討過動症的起因以及實用的應對策略，讓家長能夠更自信地陪伴孩子面對挑戰。
孩子可能遭遇網路霸凌嗎？數位時代下，網路霸凌已成為影響兒童青少年心理健康的重要議題。從文字騷擾、誹謗中傷到社群排擠，這些看不見的傷害可能比傳統霸凌更加嚴重。本文從專業心理師角度深入解析網路霸凌的種類、警訊徵兆與真實案例，幫助家長及早發現並理解這個數位時代的隱形危機。
想找心理諮商卻不知從何開始？本文完整解析什麼是心理諮商、如何選擇適合的心理師，並推薦台北童伴、台北同伴、台北童行、台中陽晴(五權館與永春館)、嘉義心家藝、高雄予愛共7間專業心理治療、心理諮商所，包含詳細費用參考，助您踏出心理健康的第一步。
在人群中總覺得自己或孩子有些不同嗎？或許是難以社交、解讀語言或過度專注特定事物，這些可能是亞斯伯格症或自閉症的表現。本文將帶您認識兒童心理治療的核心特徵與應對策略，協助及早理解並善用專業資源，走向更自在的生活。
情緒困擾
這位個案是一位曾在軍隊服役多年的人，我們稱他為阿強。阿強在軍隊中表現出色，但隨著時間的推移，他開始思考是否該換一種生活方式，不再當軍人。這個決定對他來說並不容易，因為他投入了很多心血和時間在軍事生涯中，而轉換到其他領域對他來說充滿了未知與挑戰。在阿強的個案中，我們可以看到生涯探索中一些常見困難。首先，他必須面對...
如何緩解壓力？現代生活充滿挑戰，無論處於哪個年齡階段，都可能面臨各種壓力和困擾，工作的壓力和生活的忙碌，更可能成為深夜壓力性失眠的常客，因此緩解失眠的方法也成為許多人在意的課題。然而，因壓力失眠並不僅僅是一個身體無法休息的問題，同時也反映內在的心理需求和價值觀。台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所蔡百祥心理師，藉由分...
自閉症是一種神經發展障礙，影響著許多兒童和其家庭，它是一個多樣性的疾病，表現方式各異，但核心特徵通常包括社交挑戰、情緒管理困難與刻板/固執的行為。在本文中，台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長，將帶領我們探討自閉症的不同方面，他強調，自閉症兒童同樣充滿了潛力和獨特的美麗，當我們提供適當的支持和指導時，他們...
兒童情緒行為障礙是一個需要特別關注的議題。在幼兒園或學校環境中，一些孩子可能因難以控制情緒、引發衝突等問題而引起關注。台北兒童心理諮商推薦—童伴心理治療所蔡百祥所長，將與我們分享幼兒園男生的案例，他因情緒行為問題被家長帶到治療所接受幫助。家庭背景影響：這位男孩是家中的獨生子，與父母生活在小家庭中。這種家庭環境可能使他...
某位四五十歲的中小企業老闆，他經營著一家小型器材中小企業，為了發展事業，他不得不同時兼顧生產產品和行銷能力，這讓他承受巨大的壓力。由於是白手起家，他對錢的焦慮和敏感使得他經常節省開支，卻因此為之後的事業付出更大的代價。焦慮與壓力大並行，使得工作變得不開心，因此他尋求心理諮商協助。在諮商開始時，心理師先使用問卷和測...
成人/伴侶諮商
在許多家庭中，婆媳關係時常是一個充滿挑戰的難題，許多人會提到，在婆媳問題中最重要的就是「自主」，意即缺乏在家庭事務上的自主權，這些問題往往不僅僅是婆媳之間的個人矛盾，更是家庭結構和角色分配不清所帶來的延伸。台北心理諮商推薦－同伴心理諮商所余佳容所長，將為我們詳細介紹婆媳關係中面臨的挑戰與困難及健康的界線如何建立。
分手的痛、分手後的失落感，是大多數人經歷分手時會有的自然的反應，無論是因為失去了曾經擁有的關係，還是對未能實現的渴望感到失望，處理這種情緒並不容易，台北心理諮商推薦－同伴心理諮商所紀昀心理師，接下來與大家分享一些分手後該怎麼面對，以及分手後如何面對失落感的建議，讓目前正在經歷這種不舒服感覺的你，有更多選擇可以嘗試克服。
在親密關係中，個體的情感表達、互動方式以及關係需求會呈現出不同的表現，根據這些指標，一般會將人格分成4種依戀型人格，分別是：安全型、焦慮型、迴避型和混合型四大類別，這4種人格分別有不同的特徵及自我形象。台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所陳莉婷心理師將為大家介紹四種依戀型人格的特徵及影響，也會提及依戀型人格的形成因素以及該如何改變自己的依戀型態。
關於性，有些術語和概念在大眾中的使用可能並不準確，這可能導致對某些性行為的誤解和偏見，我們必須以開放和理解的態度面對各種性偏好和行為。透過余佳容心理師的說明讓我們一起了解什麼是性偏離、性偏離標準如何判斷，以及認識性別差異，也希望透過探索性偏離、戀童癖這一些敏感議題，探討尋求心理諮詢所的動機及其重要性。
復仇式色情是一種嚴重的網絡霸凌行為，不僅侵犯了個人的隱私和尊嚴，還可能對受害者的心理和情感造成嚴重的影響。隨著科技的發展和社交媒體的普及，復仇式色情這一問題已經逐漸浮出水面，成為當今社會不容忽視的一個議題。需要社會各界共同努力來解決。本文將就復仇式色情的定義、特徵、對受害者的影響以及預防方法進行探討，期待能喚起社會各界的重視和關注。
台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將帶大家探討團體諮商的各個方面，從團體諮商定義、特點到參與者應注意的細節，再到團體諮商的現況以及收費方式等。我們將解答許多人對團體諮商的疑問，例如團體諮商與工作坊的區別、如何選擇適合的團體、線上團體諮商的可行性等。透過本文，您將獲得對團體諮商的全面認識，更能理解自己適合什麼樣的諮商模式。