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兒童/青少年諮商
SEL社會情緒學習是以情緒為基礎的教育理論，重視自我覺察與情緒管理，也包含同理他人、建立關係及做出負責任的選擇。本文將介紹社會情緒學習的核心，並說明學校與家庭如何將SEL情緒教育融入課程及日常生活。
情緒障礙是什麼？情緒障礙諮商有效嗎？本文將為你介紹情緒行為障礙的定義、可能原因，說明兒童及成人的情緒障礙特質，與情緒行為障礙分類，並解析情緒障礙該如何治療，最後解答情緒障礙常見問題。
當孩子被診斷出過動症，許多家長會感到困惑和擔憂。了解過動症的成因並掌握有效的治療和支持方法，是幫助孩子健康成長的重要一步。本文將探討過動症的起因以及實用的應對策略，讓家長能夠更自信地陪伴孩子面對挑戰。
孩子可能遭遇網路霸凌嗎？數位時代下，網路霸凌已成為影響兒童青少年心理健康的重要議題。從文字騷擾、誹謗中傷到社群排擠，這些看不見的傷害可能比傳統霸凌更加嚴重。本文從專業心理師角度深入解析網路霸凌的種類、警訊徵兆與真實案例，幫助家長及早發現並理解這個數位時代的隱形危機。
想找心理諮商卻不知從何開始？本文完整解析什麼是心理諮商、如何選擇適合的心理師，並推薦台北童伴、台北同伴、台北童行、台中陽晴(五權館與永春館)、嘉義心家藝、高雄予愛共7間專業心理治療、心理諮商所，包含詳細費用參考，助您踏出心理健康的第一步。
在人群中總覺得自己或孩子有些不同嗎？或許是難以社交、解讀語言或過度專注特定事物，這些可能是亞斯伯格症或自閉症的表現。本文將帶您認識兒童心理治療的核心特徵與應對策略，協助及早理解並善用專業資源，走向更自在的生活。
情緒困擾
焦慮不只是緊張或壓力過大那麼簡單，它可能影響生活品質與心理健康。無論是持續性的擔憂、突如其來的恐慌，或對日常情境產生過度恐懼，這些都可能是焦慮症的潛在警訊。本文將帶你認識焦慮症的本質、類型與常見症狀，幫助你從「不對勁」的感受中，邁出理解與照顧自己的第一步。
當壓力、焦慮、低落情緒或人際關係問題影響你的生活時，你是否曾想過尋求心理諮商，但又擔心這是否有效？許多人誤以為心理諮商只適用於嚴重心理疾病患者，但事實上，無論是壓力調適、職場挑戰、人際關係困擾，甚至是探索自我，心理諮商都能提供專業支持。本篇文章將深入探討心理諮商的類型、方式、費用與效益，幫助你尋求諮商建議，讓你更安心地踏出第一步。
你是否總是無法專心、容易分心，甚至經常忘記重要事項？這些問題可能不只是「習慣不好」，而是成人型 ADHD（注意力不足過動症） 的表現。無論是兒童還是成人，只要早適當治療，都能顯著改善生活品質。本篇文章將帶你認識 ADHD 的成因、症狀特徵、診斷與治療方法，幫助你找到適合的管理策略，提升學習與生活品質。
PUA，全稱為"Pick-Up Artist"，原本是指擁有高超把妹技巧的人，隨著時間的推移，PUA的含義逐漸變質，變成了一種操縱和控制他人的手段。究竟什麼是PUA人格？它和情緒勒索有什麼相似之處？PUA精神控制常見的手段有哪些？如何在遭遇PUA時自救？台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將為您深入解析這些問題，並提供3分鐘的快速被PUA自救指南，幫助您避開PUA精神控制的陷阱。
分離焦慮症是一種焦慮症症狀，對於與親密對象的分離產生過度焦慮。成年分離焦慮症影響可能表現出心理、行為和生理上的種種症狀。本文台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將帶民眾深入探討成人分離焦慮症的治療方式、伴侶支持，以及治療後可能的復發問題，提供讀者全面的相關資訊。
現代生活高壓、節奏快，在人際關係複雜及瞬息萬變的社會壓力下，情緒失調成為一個日益普遍的現象。工作、學業壓力、社會期望等多方面的影響，使得人們在情感上難以維持穩定。台北心理諮商推薦—同伴心理治療所將說明季節性情緒失調、侵擾性情緒失調、思覺失調等各類型症狀，以及說明該如何透過心理治療、藥物治療及支持，幫助紓解情緒困擾，提升生活品質。
成人/伴侶諮商
婚姻本是一段並肩迎接未知挑戰的旅程，每對夫妻都會在婚姻中面臨各種困難和考驗，若是伴侶一方有亞斯伯格症特徵，可能會讓婚姻這條路變得更加複雜，本篇文章將由劉安柔心理師分享，這對亞斯伯格症伴侶的個案故事。通過這個故事，我們將深入瞭解亞斯伯格症如何在婚姻中產生影響，以及如何克服這些挑戰，建立更健康和溫馨的夫妻關係。
在當今社會，外貌往往成為了許多人心中的焦點和擔憂。容貌的焦慮只是這位女性內心困擾的冰山一角，但這種焦慮已深深地影響到她對自我價值的看法和追求。從這個故事中，我們可以看到容貌焦慮可能背後的更深層次的心理原因。對於自己的外表和自我價值的不確定感，可能是導致她和很多人容貌的焦慮根源，因此心理諮商在這裡扮演著極其重要的角色。
這位個案是一位曾在軍隊服役多年的人，我們稱他為阿強。阿強在軍隊中表現出色，但隨著時間的推移，他開始思考是否該換一種生活方式，不再當軍人。這個決定對他來說並不容易，因為他投入了很多心血和時間在軍事生涯中，而轉換到其他領域對他來說充滿了未知與挑戰。在阿強的個案中，我們可以看到生涯探索中一些常見困難。首先，他必須面對...
某位四五十歲的中小企業老闆，他經營著一家小型器材中小企業，為了發展事業，他不得不同時兼顧生產產品和行銷能力，這讓他承受巨大的壓力。由於是白手起家，他對錢的焦慮和敏感使得他經常節省開支，卻因此為之後的事業付出更大的代價。焦慮與壓力大並行，使得工作變得不開心，因此他尋求心理諮商協助。在諮商開始時，心理師先使用問卷和測...