最新消息
News
兒童/青少年諮商
父母教養方式不同怎麼辦？近年來，愈來愈多家庭開始關注父母教養不一致的問題，不一致的父母教養風格不僅會影響孩子的行為、情緒及心理狀態，更可能對孩子的長期發展造成負面影響。本文主要探討親子教養不一致的問題，並提供專業建議，幫助家長們能更好地互相理解並共同處理問題。不一致的父母教養風格可能體現在紀律、價值觀和對孩子的期望等眾多方面...
藝術治療是一種結合視覺藝術和心理學等專業領域，進行藝術治療心理諮商。藝術心理治療提供獨特的非語言表達方式，幫助個體探索和表達內心的感受和經歷。透過藝術創作，人們可以突破傳統口語溝通的限制，以更直觀和具有創造性的方式進行心靈對話。今天就透過童伴心理治療所的紀昀心理師，一起了解這項特別的藝術治療吧！紀昀心理師提到藝術治療強調非語言表達...
兒童專注力評估，是為了幫助專注力不高的小朋友改善狀況時的重要工具。對於專注力不佳的小孩，成人經常需要了解他們的專注力水平、釐清存在問題，才能有效地針對專注力問題進行治療和訓練。今日就由童伴心理治療所的楊格心理師與我們分享兒童專注力評估方法有哪些？提升兒童專注力可以怎麼做？希望能透過專注力評估測驗、治療方式的應用.....
國小智力測驗主要用於了解兒童在各方面，如語言、邏輯推理、即興學習和動作協調等方面的全面智力水準，其他還涉及評估兒童的空間感知能力、數字理解和動作協調等方面，從而提供一個全面的智力水準評估。小朋友智力測驗的結果有助於家長和教師更全面地理解孩子在學習和社交活動中的表現，並根據這些結果調整教育方法和學習策略，以更好地滿足孩子的個別需要。
高度敏感兒童有多種敏感特質，這些孩子容易流淚，難以取悅；而當他們長大一些，開始說話時，他們可能會變得更為挑剔和容易生氣，情緒也更容易不穩定。但他們同時也擁有強烈的同理心，這讓很多父母感到困惑，因為他們不明白孩子到底哪裡不舒服，不滿意。接下來就由專業心理師說明父母如何與高敏兒童相處，並告訴大家高敏兒童特徵...
臺灣是亞洲離婚率第一名的國家，每年有超過5萬對父母離異，其中有半數的婚齡不滿9年，使得許多兒童面臨父母離異的變動。這對兒童情緒、學習和人際關係等方面都帶來了很大的影響，小孩焦慮症的個案比例也逐年攀升。以下藉由劉安柔心理師經手過的一個典型的父母離異案例，探討如何透過心理諮商來協助孩子適應這一變動。
情緒困擾
焦慮不只是緊張或壓力過大那麼簡單，它可能影響生活品質與心理健康。無論是持續性的擔憂、突如其來的恐慌，或對日常情境產生過度恐懼，這些都可能是焦慮症的潛在警訊。本文將帶你認識焦慮症的本質、類型與常見症狀，幫助你從「不對勁」的感受中，邁出理解與照顧自己的第一步。
當壓力、焦慮、低落情緒或人際關係問題影響你的生活時，你是否曾想過尋求心理諮商，但又擔心這是否有效？許多人誤以為心理諮商只適用於嚴重心理疾病患者，但事實上，無論是壓力調適、職場挑戰、人際關係困擾，甚至是探索自我，心理諮商都能提供專業支持。本篇文章將深入探討心理諮商的類型、方式、費用與效益，幫助你尋求諮商建議，讓你更安心地踏出第一步。
你是否總是無法專心、容易分心，甚至經常忘記重要事項？這些問題可能不只是「習慣不好」，而是成人型 ADHD（注意力不足過動症） 的表現。無論是兒童還是成人，只要早適當治療，都能顯著改善生活品質。本篇文章將帶你認識 ADHD 的成因、症狀特徵、診斷與治療方法，幫助你找到適合的管理策略，提升學習與生活品質。
PUA，全稱為"Pick-Up Artist"，原本是指擁有高超把妹技巧的人，隨著時間的推移，PUA的含義逐漸變質，變成了一種操縱和控制他人的手段。究竟什麼是PUA人格？它和情緒勒索有什麼相似之處？PUA精神控制常見的手段有哪些？如何在遭遇PUA時自救？台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將為您深入解析這些問題，並提供3分鐘的快速被PUA自救指南，幫助您避開PUA精神控制的陷阱。
分離焦慮症是一種焦慮症症狀，對於與親密對象的分離產生過度焦慮。成年分離焦慮症影響可能表現出心理、行為和生理上的種種症狀。本文台北心理諮商推薦-同伴心理諮商所將帶民眾深入探討成人分離焦慮症的治療方式、伴侶支持，以及治療後可能的復發問題，提供讀者全面的相關資訊。
現代生活高壓、節奏快，在人際關係複雜及瞬息萬變的社會壓力下，情緒失調成為一個日益普遍的現象。工作、學業壓力、社會期望等多方面的影響，使得人們在情感上難以維持穩定。台北心理諮商推薦—同伴心理治療所將說明季節性情緒失調、侵擾性情緒失調、思覺失調等各類型症狀，以及說明該如何透過心理治療、藥物治療及支持，幫助紓解情緒困擾，提升生活品質。
成人/伴侶諮商
台北婚姻諮商推薦怎麼挑？從諮商所立案、心理師證照到擅長議題，同伴心理諮商所整理婚姻諮商的費用、流程、頻率，以及 4 位擅長婚姻議題的心理師介紹，陪你在踏進諮商室之前先掌握全貌。
情緒障礙是什麼？情緒障礙諮商有效嗎？本文將為你介紹情緒行為障礙的定義、可能原因，說明兒童及成人的情緒障礙特質，與情緒行為障礙分類，並解析情緒障礙該如何治療，最後解答情緒障礙常見問題。
迴避型人格障礙症的特質是會對社交感到焦慮和恐懼、害怕被批評或拒絕，遇到事情容易退縮。本文將帶你了解迴避型人格的特徵，說明其與迴避型依戀的差別，最後分享與迴避型人格／迴避型依戀者的相處模式與治療方法。
焦慮不只是緊張或壓力過大那麼簡單，它可能是一種影響生活品質的精神健康議題。本篇文章將帶您全面認識焦慮症的類型、症狀、成因與治療方式，幫助您從「不對勁」的感受中，走向理解與改善的第一步。
面對憂鬱症不知如何自救？專業解析憂鬱症治療方法、自救技巧與康復歷程，幫助您了解憂鬱症會好嗎，以及尋找適合的專業協助。從藥物治療到心理治療，從日常自我照護到家人支持，本文提供完整的憂鬱症治療資訊，陪伴您走向康復之路。
當您和伴侶決定尋求專業諮商協助，這代表您已踏出改善關係的重要一步。伴侶諮商是一段結構化且有專業引導的旅程，通過系統性的介入幫助伴侶重建連結、改善溝通並解決長期困擾的問題。