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兒童/青少年諮商
SEL社會情緒學習是以情緒為基礎的教育理論，重視自我覺察與情緒管理，也包含同理他人、建立關係及做出負責任的選擇。本文將介紹社會情緒學習的核心，並說明學校與家庭如何將SEL情緒教育融入課程及日常生活。
情緒障礙是什麼？情緒障礙諮商有效嗎？本文將為你介紹情緒行為障礙的定義、可能原因，說明兒童及成人的情緒障礙特質，與情緒行為障礙分類，並解析情緒障礙該如何治療，最後解答情緒障礙常見問題。
當孩子被診斷出過動症，許多家長會感到困惑和擔憂。了解過動症的成因並掌握有效的治療和支持方法，是幫助孩子健康成長的重要一步。本文將探討過動症的起因以及實用的應對策略，讓家長能夠更自信地陪伴孩子面對挑戰。
孩子可能遭遇網路霸凌嗎？數位時代下，網路霸凌已成為影響兒童青少年心理健康的重要議題。從文字騷擾、誹謗中傷到社群排擠，這些看不見的傷害可能比傳統霸凌更加嚴重。本文從專業心理師角度深入解析網路霸凌的種類、警訊徵兆與真實案例，幫助家長及早發現並理解這個數位時代的隱形危機。
想找心理諮商卻不知從何開始？本文完整解析什麼是心理諮商、如何選擇適合的心理師，並推薦台北童伴、台北同伴、台北童行、台中陽晴(五權館與永春館)、嘉義心家藝、高雄予愛共7間專業心理治療、心理諮商所，包含詳細費用參考，助您踏出心理健康的第一步。
在人群中總覺得自己或孩子有些不同嗎？或許是難以社交、解讀語言或過度專注特定事物，這些可能是亞斯伯格症或自閉症的表現。本文將帶您認識兒童心理治療的核心特徵與應對策略，協助及早理解並善用專業資源，走向更自在的生活。
情緒困擾
高度敏感兒童有多種敏感特質，這些孩子容易流淚，難以取悅；而當他們長大一些，開始說話時，他們可能會變得更為挑剔和容易生氣，情緒也更容易不穩定。但他們同時也擁有強烈的同理心，這讓很多父母感到困惑，因為他們不明白孩子到底哪裡不舒服，不滿意。接下來就由專業心理師說明父母如何與高敏兒童相處，並告訴大家高敏兒童特徵...
臺灣是亞洲離婚率第一名的國家，每年有超過5萬對父母離異，其中有半數的婚齡不滿9年，使得許多兒童面臨父母離異的變動。這對兒童情緒、學習和人際關係等方面都帶來了很大的影響，小孩焦慮症的個案比例也逐年攀升。以下藉由劉安柔心理師經手過的一個典型的父母離異案例，探討如何透過心理諮商來協助孩子適應這一變動。
成人生活中時常面臨各種挑戰，有時這些壓力和焦慮可能會對身心健康造成困擾，特別是情緒憂鬱。在這種情況下，一些人可能會經歷情緒低落、不快樂，但這並不一定等同於憂鬱症。這些情緒波動可能源於生活中的壓力和挫折，而不一定是一種長期存在的精神疾病。讓劉安柔心理師透過這個個案，帶我們了解憂鬱情緒改善我們可以怎麼做。
婚姻本是一段並肩迎接未知挑戰的旅程，每對夫妻都會在婚姻中面臨各種困難和考驗，若是伴侶一方有亞斯伯格症特徵，可能會讓婚姻這條路變得更加複雜，本篇文章將由劉安柔心理師分享，這對亞斯伯格症伴侶的個案故事。通過這個故事，我們將深入瞭解亞斯伯格症如何在婚姻中產生影響，以及如何克服這些挑戰，建立更健康和溫馨的夫妻關係。
遊戲治療在協助亞斯柏格特質的孩子建立關係方面具有卓越的重要性。對這些孩子來說，建立關係可能需要更長的時間，更多的耐心和努力。他們對社交互動的理解和對他人的信任需要緩慢而持續的培養。在這個過程中，建立關係的基礎在孩子對心理師的信任之上，這一步驟至關重要。心理師必須建立一個溫暖、支持和安全的環境，以讓孩子逐漸打開心扉...
在當今社會，外貌往往成為了許多人心中的焦點和擔憂。容貌的焦慮只是這位女性內心困擾的冰山一角，但這種焦慮已深深地影響到她對自我價值的看法和追求。從這個故事中，我們可以看到容貌焦慮可能背後的更深層次的心理原因。對於自己的外表和自我價值的不確定感，可能是導致她和很多人容貌的焦慮根源，因此心理諮商在這裡扮演著極其重要的角色。
成人/伴侶諮商
台北婚姻諮商推薦怎麼挑？從諮商所立案、心理師證照到擅長議題，同伴心理諮商所整理婚姻諮商的費用、流程、頻率，以及 4 位擅長婚姻議題的心理師介紹，陪你在踏進諮商室之前先掌握全貌。
情緒障礙是什麼？情緒障礙諮商有效嗎？本文將為你介紹情緒行為障礙的定義、可能原因，說明兒童及成人的情緒障礙特質，與情緒行為障礙分類，並解析情緒障礙該如何治療，最後解答情緒障礙常見問題。
迴避型人格障礙症的特質是會對社交感到焦慮和恐懼、害怕被批評或拒絕，遇到事情容易退縮。本文將帶你了解迴避型人格的特徵，說明其與迴避型依戀的差別，最後分享與迴避型人格／迴避型依戀者的相處模式與治療方法。
焦慮不只是緊張或壓力過大那麼簡單，它可能是一種影響生活品質的精神健康議題。本篇文章將帶您全面認識焦慮症的類型、症狀、成因與治療方式，幫助您從「不對勁」的感受中，走向理解與改善的第一步。
面對憂鬱症不知如何自救？專業解析憂鬱症治療方法、自救技巧與康復歷程，幫助您了解憂鬱症會好嗎，以及尋找適合的專業協助。從藥物治療到心理治療，從日常自我照護到家人支持，本文提供完整的憂鬱症治療資訊，陪伴您走向康復之路。
當您和伴侶決定尋求專業諮商協助，這代表您已踏出改善關係的重要一步。伴侶諮商是一段結構化且有專業引導的旅程，通過系統性的介入幫助伴侶重建連結、改善溝通並解決長期困擾的問題。